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ASPECTO NUTRICIONAL DE LOS NÍSPEROS

 





Las propiedades nutritivas de los nísperos.-


  • El níspero es antidiarreico.

  • Ejerce acciones astringentes, reguladoras y tonificantes sobre las mucosas intestinales.

  • Posee efecto diurético.

  • En las enteritis ejerce una acción antiinflamatoria a la actividad intestinal, lo que la adecua para estómagos delicados.

  • Por su alto contenido en potasio y su pobreza en sodio el níspero es muy útil en dietas para personas con problemas de peso, dado que además su contenido calórico es bajo


El Níspero es una fuente de salud.-

 

  • Su riqueza en calcio y fósforo lo hacen recomendable en dietas varias y para todas las edades.

  • La inclusión del níspero en la dieta de los enfermos con problemas cardiovasculares, es muy aconsejable debido a la composición en pectina y su beneficiosa acción protectora.

  • El níspero Rebaja el nivel de colesterol.

  • Es muy bueno su consumo para personas con problemas circulatorios.

 




 



 

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